Wednesday, October 8, 2008

PROGRAMMA SEMINARI DICEMBRE-GIUGNO*/ 2008 PROGRAM OF SEMINARS FROM DECEMBER TO JUNE



DA VENERDÌ 5 A LUNEDÌ 8 DICEMBRE (Immacolata Concezione)
ARTeYOGA TRA MEDITAZIONE ED ESPRESSIONE
Un percorso nel quale l’antichissima disciplina dello yoga s’intreccia ed interagisce con i modi contemporanei dell’espressione creativa. In questo seminario asana (posture), pranayama (controllo del prana tramite il respiro) Yoganidra (sogno guidato) saranno combinati con laboratori di pittura ed altre tecniche artistiche. Obiettivo del seminario è la liberazione del segreto potenziale creativo insito in ciascuno di noi.

DA DOMENICA 28 DICEMBRE 2008 A DOMENICA 4 GENNAIO 2009:
CAPODANNO A BIANCALANA / VITA ASHRAMITICA
Dal 28 dicembre al 4 gennaio Eremo Biancalana accoglie chi desidera sperimentare la vita dell’ashram. La giornata inizia alle h.7.30 con una lezione di asana (posture) e pranayama (tecniche di controllo del prana attraverso i respiro), prosegue scandita dal Karma Yoga – yoga dell’azione cosciente e disinteressata – e termina con Mantra Yoga e pratiche meditative.
Durante questo periodo alcune ore potranno essere dedicate ad argomenti quali "Mantra"; "Concentrazione e Meditazione"; "Fisiologia sottile"; "Meditazione e Natura".

DA VENERDÌ 30 GENNAIO A DOMENICA 1 FEBBRAIO
ĀJÑĀ E MULADHARA: 1° SEMINARIO SUI CHAKRA
Primo appuntamento di un percorso che si articola in quattro seminari teorico-pratici. Obiettivo di questo percorso, scandito in quattro appuntamenti è l'introduzione alla conoscenza di un aspetto fondamentale della disciplina yogica: i chakra nel pensiero e nella pratica dello yoga tradizionale. Il primo incontro è dedicato alla presentazione Ājñā, il "chakra del comando" - che dovrà essere oggetto di ulteriore approfondimento nel 4° incontro - e a Muladhara, "il chakra della kundalini dormiente".

DA GIOVEDÌ 19 A DOMENICA 22 FEBBRAIO (Carnevale)
ANTAR MOUNA: IL SILENZIO INTERIORE
Il silenzio della mente è condizione necessaria per riconoscere ed ascoltare la propria voce interiore. Antar mouna è tra le pratiche dello yoga quella più specificatamente tendente a far sbocciare il silenzio interiore e a consentire l’ascolto di sé. La mente che si fa silenziosa si rigenera e si apre, liberando il proprio potenziale creativo.

DA VENERDÌ 27 FEBBRAIO A DOMENICA 1 MARZO (Carnevale Ambrosiano)
SWADHISTANA E MANIPURA: 2° SEMINARIO SUI CHAKRA
Swadhistana, Il "Iuogo delle acque ancestrali, centro dell'energia generativa"; Manipura, "La città delle gemme, centro del fuoco vitale ".

DA GIOVEDÌ 9 A LUNEDÌ 13 APRILE (Pasqua)
SHATKARMA: LE SEI TECNICHE DI PURIFICAZIONE
Gli shatkarma costituiscono l'elemento fondamentale, ma poco conosciuto e quasi mai praticato dello hatayoga. Il loro scopo è armonizzare i flussi pranici, consentendo di raggiungere purificazione ed equilibrio fisico e mentale.

DA GIOVEDÌ 30 APRILE A LUNEDÌ 3 MAGGIO
ANAHATA E VISHUDDHI: 3° SEMINARIO SUI CHAKRA
Anahata, "il chakra del cuore, centro della sfera emozionale"; Vishuddhi, Il chakra della purificazione e della chiarezza interiore".

DA VENERDÌ 29 MAGGIO A MARTEDÌ 2 GIUGNO
MEDITAZIONE TANTRICA.
Il seminario è dedicato a tecniche di concentrazione e meditazione specifiche dalla tradizione tantrica.

DA VENERDÌ 26 A DOMENICA 28 GIUGNO
ĀJÑĀ E BINDU: 4° SEMINARIO SUI CHAKRA
Ājñā, il "chakra del comando", e Bindu, il seme della vita.

*I seminari iniziano di norma la sera del giorno d'arrivo e si concludono dopo il pranzo del giorno di partenza.

Durante l'estate si terranno presso l'Eremo Biancalana - oltre a seminari di yoga - una serie d'incontri e workshop che potranno spaziare dall'arte alla musica, dalla scienza alla letteratura, alla politologia. Scopo di tali incontri è quello di favorire il confronto tra discipline e sistemi di pensiero diversi. L'Eremo si propone infatti come uno spazio aperto alla relazione tra soggetti che, pur operando in ambiti diversi, condividano l'idea che solo dal confronto e dallo scambio possano nascere forme più elevate di conoscenza e convivenza.

Il programma degli incontri estivi verrà pubblicato presto su questo blog. Per proposte, contatti, informazioni: eremobiancalana@gmail.com / +39 02 8358655 + 39 3391909041

THE ENGLISH VERSION WILL BE ONLINE SOON

Tuesday, October 7, 2008

CHI SIAMO/ABOUT US

IL LUOGO

La sede dell’Eremo è un vecchio edificio rurale in località Biancalana, a pochi chilometri da Mercatello sul Metauro, nella provincia di Pesaro–Urbino, in quell’angolo delle Marche che forma una specie di cuneo tra la Toscana e l’Umbria.
A metà strada tra Sansepolcro e Urbino e non lontano da Arezzo, Perugia e Assisi, l'Eremo Biancalana è situato in un territorio tra i più ricchi di arte e spiritualità.
Il paese di Mercatello è adagiato là dove la valle del Metauro, dopo la discesa dal Passo di Bocca Trabaria, si distende in una catena di verdeggianti colline. È circondato da basse mura ed è bagnato dal fiume Metauro che si può ammirare da un vecchio elegante ponte ai margini del paese. Il paese conta poco più di 1400 abitanti, ma ha tutta la dignità di una piccola città: i vecchi palazzi, la duecentesca chiesa di San Francesco, la grande piazza sulla quale si affacciano vecchie case, il palazzo ducale, la cattedrale ed il municipio.
Immerso nel verde tra le colline che circondano Mercatello, l'Eremo Biancalana dista non più di una mezz'ora di cammino dal centro del paese, raggiungibile anche in pochi minuti d'auto.
L'Eremo si compone di tre edifici di pietra – una grande vecchia casa di tre piani e due fienili, uno a nord e l’altro a sud della casa. Le tre costruzioni sono situate su uno sperone di roccia che dalla collina si spinge in una piccola valle, dal quale è possibile vedere il campanile e i tetti delle case del centro storico di Mercatello.

LA CASA

L’edificio principale è il cuore dell'Eremo: è qui che si trovano l’ufficio, la sala yoga principale, la cucina e la stanza da pranzo, un soggiorno, le camerate e i bagni; gli annessi, invece, sono per ora adoperati principalmente per attività estemporanee nella stagione estiva.
La casa è “protetta” da un grande noce che d’estate fa una magnifica ombra e d’autunno si carica di frutti. La proprietà è circondata da boschi con querce centenarie, un immenso tiglio ed un sottobosco ricco di fiori e frutti selvatici. Luoghi incontaminati abitati da animali selvatici di cui non è difficile percepire la presenza: caprioli, cinghiali, tassi ma anche piccoli abitanti della selva come scoiattoli e ghiri, oltre ad una grande varietà di uccelli tra i quali il falco, che non è raro veder volare alto nel cielo.

IL RESTAURO


Gli edifici sono tutti in pietra: bellissimi vecchi muri di pietra viva, un po’ irregolari, con piccole finestre disposte secondo un bizzarro ordine asimmetrico.
Il restauro di Eremo Biancalana è stato affidato a Mauro Zammataro, un architetto specializzato proprio nel restauro di edifici storici. Il criterio guida adottato è stato quello di rispettare le caratteristiche dell’edificio non alterandone lo spirito: l’uso della calce al posto del cemento, il recupero, ove possible, di tutti gli elementi originali – dale tegole slle verccie travi, alle pianelle dei pavimenti- ha fatto sì che l’edificio abbia conservato la sua anima. Anche i necessari interventi strutturali sono stati attuati nel rispetto del medesimo criterio: per riscaldare l'Eremo si è scelto un impianto a basso impatto sull’ambiente, che pesasse il meno possibile sulle risorse non rinnovabili.

L'ASSOCIAZIONE "EREMO BIANCALANA"

Con questo nome è stata creata un’associazione alla quale potranno aderire come soci tutti quelli condividono l’iniziativa. Per spiegare le finalità dell’associazione riportiamo il 2° articolo dello statuto:
ART. 2 - Finalità: "L'Associazione, che non ha scopo di lucro, persegue come suoi precipui obbiettivi lo sviluppo della spiritualità, la promozione del potenziale creativo e la realizzazione del desiderio di conoscenza dei propri associati. Intende pertanto operare affinché queste finalità possano realizzarsi in un clima di profondo raccoglimento, disciplinato studio e lavoro comune, nello spirito della disciplina yogica.
Fermo restando che il raccoglimento spirituale, la meditazione, lo studio, il lavoro comune sono gli elementi qualificanti dell’associazione, l’Eremo Biancalana, in un orizzonte di libero e fruttuoso scambio fra individui, popoli e culture, è aperto a tutte le differenze etniche, religiose ed ideali. Pertanto - all’interno del proprio operare - ne favorisce il libero incontro e confronto; professa la pace e la solidarietà tra individui e tra comunità come frutto della reciproca conoscenza, del superamento di ogni pregiudizio e dello sviluppo della coscienza critica."
Tutti coloro che sono interessati ad aderire all’associazione potranno contattarci e prendere visione dello statuto.

LO STILE YOGICO DI VITA

Seguendo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati la vita quotidiana è modellata su quella dell’ashram: grande importanza pertanto viene data al karma yoga, lo yoga dell’azione. Chiunque lo desidera può partecipare a soggiorni dedicati in particolare a questa forma di yoga. Al mattino prima di colazione ed alla sera prima di cena vengono tenute lezioni di yoga - asana, pranayama, meditazione - mentre il resto della giornata trascorre seguendo le regole proprie degli ashram. In essi centrale importanza assume lo svolgimento delle attività quotidiane utili al mantenimento della comunità. Tali attività – dalla cucina al riordino ed alla pulizia dei locali, al giardinaggio e così via – non rappresentano solamente il contributo di ciascuno alla comunità in cui in quel momento si trova a vivere, esse sono in realtà una vera e propria pratica meditativa di tipo dinamico. Ogni gesto, ogni azione diventano, in quest'ottica, occasione per l'esercizio della consapevolezza, una forma di meditazione attiva da intendersi non tanto come pratica separata, ma come parte integrante della vita quotidiana.

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