PROGRAMMA SEMINARI PRIMAVERA-ESTATE*/ 2009 PROGRAM OF SEMINARS SPRING-SUMMER

IL PROGRAMMA 2009

DA GIOVEDÌ 9 A

LUNEDÌ 13 APRILE (Pasqua).

SHATKARMA: le sei tecniche di purificazione

Conduce Ferruccio Ascari (Sn.Trigunananda) responsabile del 

Centro Studi Yoga di Milano

La parola sanscrita shatkarma indica le pratiche yogiche finalizzate alla purificazione del corpo e della mente. Le principali sono Neti, pulizia delle cavità nasali; Kunjal, pulizia dello stomaco e della parte alta dell’apparato respiratorio; Shankaprakshalana, pulizia dell’intestino; Kapalabhati, purificazione dei lobi frontali; Trataka pulizia della mente attraverso lo sguardo. Gli shatkarma costituiscono l'elemento fondamentale, ma poco conosciuto e quasi mai praticato dello hatayoga. Il loro scopo è armonizzare i flussi pranici, consentendo di raggiungere purificazione ed equilibrio fisico e mentale.

Contributo € 300

DA VENERDÌ 29 MAGGIO A MARTEDÌ 2 GIUGNO.

MEDITAZIONE TANTRICA.

Conduce Ferruccio Ascari (Sn.Trigunananda) responsabile del Centro Studi Yoga di Milano

Il seminario è dedicato all’apprendimento di alcune tecniche di dharana (concentrazione) e dhyana (meditazione) specifiche della tradizione tantrica. Oggetto centrale di tali pratiche è shunya il vuoto; obiettivo è il risveglio dell’energia sottile attraverso una serie di visualizzazioni dello spazio interno del proprio corpo percepito esso stesso come vuoto.
A questo argomento un testo classico del tantrismo, “Sri Vijanana Bhairava Tantra” dedica alcuni sloka, o versi, che durante il seminario saranno oggetto di commento e punto di partenza per le pratiche di dharana.

Contributo € 300

LUGLIO E AGOSTO

VITA ASHRAMITICA

Durante i mesi di luglio e agosto l’Eremo Biancalana, previo accordo, accoglie chi desidera sperimentare la vita dell’ashram. La giornata inizia 

alle h 7.00 con una lezione di asana (posture) e pranayama (tecniche di controllo del prana attraverso i respiro), prosegue scandita dal karma yoga – yoga dell’azione cosciente e disinteressata – e termina con mantra yoga e pratiche meditative.

Contributo: € 35 al giorno; (€210 per una settimana)

DA VENERDì 17 LUGLIO A DOMENICA 19 LUGLIO

YOGA E RICAMO

Conduce Giovanna Marziani (Ganga)

Una delle finalità dello yoga è lo sviluppo della capacità di concentrazione della mente su un unico oggetto. Diverse pratiche yogiche hanno questo scopo poiché la concentrazione, dharana, apre la via alla meditazione. Il ricamo è uno di quei lavori che richiedono grande concentrazione: accostato a pratiche yogiche di dharana, esso può interagire con esse concorrendo al raggiungimento di più elevati gradi di consapevolezza. Obiettivo di questo seminario è, appunto, lo sviluppo di questa facoltà psico-mentale ritenuta fondamentale nello yoga, ma preziosissima anche nella vita di tutti i giorni.
In questo breve soggiorno saranno tenute semplici lezioni di yoga – aperte anche a chi non avesse mai praticato yoga prima – e saranno dedicate alcune ore al ricamo. Per quest’ultima attività abbiamo scelto un soggetto yogico: le figure che rappresentano i cinque tattwa, o principi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio. Si tratta di figure geometriche molto semplici che potranno essere ricamate anche da chi non si è mai dedicato a questa attività; chi già ricama potrà arricchirle e impreziosirle.
I materiali necessari sono compresi nel contributo richiesto per il seminario
Contributo € 170
(Chi desidera dedicare qualche giorno in più al ricamo può fermarsi all’Eremo Biancalana nell’ambito del programma “Vita Ashramitica”)


DA VENERDÌ 24 A DOMENICA 26 LUGLIO
DA VENERDÌ 24 A VENERDÌ 31 LUGLIO
ANTAR MOUNA: silenzio interiore
Conduce Ferruccio Ascari (Sn.Trigunananda) responsabile del Centro Studi Yoga di Milano

Il silenzio della mente è condizione necessaria per riconoscere ed ascoltare la propria voce interiore: è solo attraverso l’esercizio dell’ascolto, un ascolto che si farà sempre più sottile e recettivo, che diverremo capaci di attraversare e progressivamente eliminare il rumore di fondo della nostra mente. Antar mouna è tra le pratiche dello yoga quella più specificatamente tendente a far sbocciare il silenzio interiore e a consentire l’ascolto di sé. La mente che si fa silenziosa si rigenera e si apre, liberando il proprio potenziale creativo. Il seminario, che verte sul silenzio interiore, Antar mouna, prevede anche la semplice pratica di muona, ossia del silenzio in senso stretto. Pertanto, durante alcuni determinati momenti della giornata, ciascun partecipante è tenuto alla stretta osservanza del silenzio.
Contributo : 24 – 26 luglio € 170
24 – 31 luglio € 530

 VENERDÌ 31 LUGLIO A DOMENICA 2 AGOSTO
DA VENERDÌ 31 LUGLIO A VENERDÌ 7 AGOSTO
ARTeYOGA: tra meditazione ed espressione
Conduce Ferruccio Ascari (Sn.Trigunananda) responsabile del Centro Studi Yoga di Milano

Un percorso nel quale l’antichissima disciplina dello yoga s’intreccia ed interagisce con i modi dell’espressione creativa.
Asana (posture), pranayama (controllo del prana tramite il respiro) Yoganidra (sogno guidato) in questo seminario saranno combinate con laboratori di pittura e scultura. In un luogo incontaminato la pratica dello yoga si congiungerà dunque all’attraversamento dei linguaggi del colore, del segno e della forma. Finalità di questa combinazione è l’esplorazione dei territori più reconditi della propria interiorità, il raggiungimento di una più profonda conoscenza di sé, la liberazione del segreto potenziale creativo insito in ciascuno di noi. Si tratta di un percorso sperimentale, unico nel suo genere, che rappresenta il punto d’arrivo della riconosciuta esperienza di Sn. Trigunananda (Ferruccio Ascari) nell’ambito dello yoga e dell’arte. Nel corso del seminario i partecipanti seguiranno lo stile di vita comunitario semplice e spartano caratteristico degli ashram.
I materiali necessari al laboratorio creativo sono compresi nel contributo richiesto per il seminario
Contributo: 31 luglio – 2 agosto € 170
31 luglio – 7 agosto € 530

DA VENERDI' 7 A DOMENICA 9 AGOSTO

MEDITAZIONE E NATURA
Conduce Giovanna Marziani (Ganga)

La pratica dello yoga può aiutare ad avvicinarsi alla natura stimolando ed affinando la capacità di percezione. D’altronde la natura, nelle sue varie manifestazioni, può divenire vero e proprio oggetto di meditazione. In questo breve soggiorno saranno tenute semplici lezioni di yoga, aperte anche a chi non avesse mai praticato yoga prima.

 A facili asana (posture) e pranayama (tecniche di controllo del prana attraverso il respiro) seguiranno passeggiate nel bosco guidate da docenti di botanica dell’Università degli Studi di Milano. Si tratterà di esperienze di carattere contemplativo ed insieme cognitivo tese ad acuire tanto la capacità di ricezione degli stimoli che provengono dall’ambiente naturale (sensazioni visive, ma anche auditive, olfattive, tattili, gustative), quanto ad elevarne il livello di coscienza.

Contributo: € 170



*Arrivi e partenze
Per tutti i seminari l’arrivo è previsto entro le ore 18 del primo giorno e la partenza dopo il pranzo dell’ultimo giorno.
La partecipazione ai seminari deve essere prenotata per tempo.
I seminari si tengono soltanto se c’è un numero minimo di iscritti

ENGLISH VERSION---------------------------------------------------------------------------------

Purification techniques (shatkarmas)

Date: from  04/9 to 04/13  2009

Contribution: € 170

 

The Sanskrit word Shatkarma indicates  the yogic practices whose aim is the purification of the body. These practices include Neti, cleansing of nose cavities; Kunjal, cleansing of stomach and the upper part of the respiratory system: Shankaprakshalana cleansing of the entire alimentary canal; Kapalbhati, cleansing of frontal lobes; Trataka cleansing of the mind through gazing. The short stay in the ashram will be dedicated to these practices, typical of Hata Yoga

The workshop is conducted  by  Sn. Trigunananda (Ferruccio Ascari)

 

Tantric meditation

Date: from  05/29 to 06/02  2009

Contribution:euro 300

 

The seminar is dedicated to learning of some technique of dharana (concentration) and dhyana (meditation) specific of the tantric tradition. Central object of these practices is shoonya (void): aim is awakening of the vital energy through a series of visualization of the  space inside one’s body, perceived as void. A classic text of tantric philosophy “Sri Vijanana Bhairava Tantra” dedicates  to this topic several slokas or verses, which will be the starting point for dharana practices. The seminar will be conducted by Sn: Trigunananda (Ferruccio Ascari). The cost includes full board

 

 

Ashramitic   life

Date: from  07/01 to 08/31  2009

Contribution: euro 35 a day / euro 210 a week

 

Throughout  July and August, upon agreement, anyone who desires to experiment the ashram life style is  welcome to Eremo Biancalana. A typical  day starts at 7 a.m. with a lesson of asana (postures )and pranayama (techniques of prana control through breath)  ,  goes on with the daily program of karma yoga  – yoga of conscious and unselfish action –  and terminates with mantra yoga or meditation  practices. The cost includes full board

 

 

Yoga and Embroidery

Date: from  07/17/2009  to 07/19 2009

Contribution: euro 170

 

One of the major aims of yoga is developing the ability  of concentrating  the mind on a single object. Several yoga practices have this aim, as concentration, or dharana, opens the way to meditation. Embroidery which requires a deep concentration may interact with  dharana yoga practices and gives a significant contribution to the achievement of higher degrees of awareness. Aim of this workshop is the development of this psycho-mental faculty, an essential requisite in yoga but very useful also in every day life. During this short seminar, easy yoga lessons, open to anybody and characterised by simple asanas (postures) and pranayama (techniques of prana control through breath) will be followed by some hours dedicated to embroidery. For this activity we have chosen a yogic subject: the simple geometric images which represent the tattwa  or principles – earth, water, fire, air, ether –  and may be easily embroidered also by beginners,  while those already experienced can enrich them.

The seminar will be conducted by Ganga (Giovanna Marziani).

All materials utilised  are included in the workshop fees. The cost includes full board.

Anyone who would like to dedicate some more days to embroidery may remain at the Eremo Biancalana within the program “Ashramitic Life”

 

 Antar mouna, the inner silence

Date: from  07/24/2009 to 07/26  2009

Event cost:  euro 170

Date: from  07/24/2009 to 07/31/2009

Contribution: euro 530

 

The silence of the  mind is a necessary condition for recognizing and  listening to our own interior voice. It is through the practice of listening and becoming aware  of sense perceptions that we can recognize  and eventually eliminate the background noise of our mind.  Antar mouna is a meditative technique that leads to the inner silence and gives the possibility  of listening to our own  inner  voice.  A silent mind may regenerate and release its creative potential.  During the seminar the participants will also practice some moments of mouna, which simply means silence. Eremo Biancalana located in a hidden, quiet green   place   in the hills surrounding Mercatello, offers an  ideal frame  for a seminar on  inner silence.

The seminar wll be conducted by Sn: Trigunananda (Ferruccio Ascari). The cost includes full board

 

ARTeYOGA  between meditation and expression

Date: from  07/31/2009 to 08/2/ 2009

Event cost:  euro 170

Date: from  07/31/2009 to 08/7/2009

Contribution: euro 530

 

Residential workshop  in which the yoga  discipline interlaces and interacts with the contemporary ways of the creative expression. Asana (postures), pranayama (techniques of prana control through breath)  and yoga nidra (guided dream) will  be  combined with the languages of colour, sign and form and of other artistic techniques. Aim of the course is to reach a deeper knowledge of oneself, releasing the secret creative potential present in each of us. The workshop may well be considered unique; it is the final result of the studies and  the widely acknowledged expertise of Ferruccio Ascari (Trigunananda) in the field of yoga and art.  www.ferruccioascari.it/workshop.htm

During the workshop participants will follow the typical ashram way of life. All materials utilised  in the art laboratories are included in the workshop fees.

The seminar will be conducted by Sn: Trigunananda (Ferruccio Ascari). The cost includes full board

 

 

Meditation and nature

Date: from  08/07/2009 to 08/09/2009

Contribution: euro 170

 

Yoga practice which stimulates and sharpens the capacity of perception may increase the awareness of nature and at the same time makes of nature an object of meditation. During this short seminar, easy yoga lessons, open to anybody and characterised by simple asanas (postures) and pranayama (techniques of prana control through breath) will be followed by walks in the woods guided by botany teachers of Milan University. This will result in a contemplative and cognitive experience aimed both at sharpening the capacity of perceiving different stimuli coming from the natural environment (visual, auditory, olfactory, tactile) and at increasing the level of consciousness.

The seminar will be conducted by Ganga (Giovanna Marziani).

 

 

 

 

 

 

PROGRAMMA SEMINARI DICEMBRE-GIUGNO*/ 2008 PROGRAM OF SEMINARS FROM DECEMBER TO JUNE

DA VENERDÌ 5 A LUNEDÌ 8 DICEMBRE (Immacolata Concezione)
ARTeYOGA TRA MEDITAZIONE ED ESPRESSIONE
Un percorso nel quale l’antichissima disciplina dello yoga s’intreccia ed interagisce con i modi contemporanei dell’espressione creativa. In questo seminario asana (posture), pranayama (controllo del prana tramite il respiro) Yoganidra (sogno guidato) saranno combinati con laboratori di pittura ed altre tecniche artistiche. Obiettivo del seminario è la liberazione del segreto potenziale creativo insito in ciascuno di noi.

DA DOMENICA 28 DICEMBRE 2008 A DOMENICA 4 GENNAIO 2009:
CAPODANNO A BIANCALANA / VITA ASHRAMITICA
Dal 28 dicembre al 4 gennaio Eremo Biancalana accoglie chi desidera sperimentare la vita dell’ashram. La giornata inizia alle h.7.30 con una lezione di asana (posture) e pranayama (tecniche di controllo del prana attraverso i respiro), prosegue scandita dal Karma Yoga – yoga dell’azione cosciente e disinteressata – e termina con Mantra Yoga e pratiche meditative.
Durante questo periodo alcune ore potranno essere dedicate ad argomenti quali "Mantra"; "Concentrazione e Meditazione"; "Fisiologia sottile"; "Meditazione e Natura".

DA VENERDÌ 30 GENNAIO A DOMENICA 1 FEBBRAIO
ĀJÑĀ E MULADHARA: 1° SEMINARIO SUI CHAKRA
Primo appuntamento di un percorso che si articola in quattro seminari teorico-pratici. Obiettivo di questo percorso, scandito in quattro appuntamenti è l'introduzione alla conoscenza di un aspetto fondamentale della disciplina yogica: i chakra nel pensiero e nella pratica dello yoga tradizionale. Il primo incontro è dedicato alla presentazione Ājñā, il "chakra del comando" - che dovrà essere oggetto di ulteriore approfondimento nel 4° incontro - e a Muladhara, "il chakra della kundalini dormiente".

DA GIOVEDÌ 19 A DOMENICA 22 FEBBRAIO (Carnevale)
ANTAR MOUNA: IL SILENZIO INTERIORE
Il silenzio della mente è condizione necessaria per riconoscere ed ascoltare la propria voce interiore. Antar mouna è tra le pratiche dello yoga quella più specificatamente tendente a far sbocciare il silenzio interiore e a consentire l’ascolto di sé. La mente che si fa silenziosa si rigenera e si apre, liberando il proprio potenziale creativo.

DA VENERDÌ 27 FEBBRAIO A DOMENICA 1 MARZO (Carnevale Ambrosiano)
SWADHISTANA E MANIPURA: 2° SEMINARIO SUI CHAKRA
Swadhistana, Il "Iuogo delle acque ancestrali, centro dell'energia generativa"; Manipura, "La città delle gemme, centro del fuoco vitale ".

DA GIOVEDÌ 9 A LUNEDÌ 13 APRILE (Pasqua)
SHATKARMA: LE SEI TECNICHE DI PURIFICAZIONE
Gli shatkarma costituiscono l'elemento fondamentale, ma poco conosciuto e quasi mai praticato dello hatayoga. Il loro scopo è armonizzare i flussi pranici, consentendo di raggiungere purificazione ed equilibrio fisico e mentale.

DA GIOVEDÌ 30 APRILE A LUNEDÌ 3 MAGGIO
ANAHATA E VISHUDDHI: 3° SEMINARIO SUI CHAKRA
Anahata, "il chakra del cuore, centro della sfera emozionale"; Vishuddhi, Il chakra della purificazione e della chiarezza interiore".

DA VENERDÌ 29 MAGGIO A MARTEDÌ 2 GIUGNO
MEDITAZIONE TANTRICA.
Il seminario è dedicato a tecniche di concentrazione e meditazione specifiche dalla tradizione tantrica.

DA VENERDÌ 26 A DOMENICA 28 GIUGNO
ĀJÑĀ E BINDU: 4° SEMINARIO SUI CHAKRA
Ājñā, il "chakra del comando", e Bindu, il seme della vita.

*I seminari iniziano di norma la sera del giorno d'arrivo e si concludono dopo il pranzo del giorno di partenza.

Durante l'estate si terranno presso l'Eremo Biancalana - oltre a seminari di yoga - una serie d'incontri e workshop che potranno spaziare dall'arte alla musica, dalla scienza alla letteratura, alla politologia. Scopo di tali incontri è quello di favorire il confronto tra discipline e sistemi di pensiero diversi. L'Eremo si propone infatti come uno spazio aperto alla relazione tra soggetti che, pur operando in ambiti diversi, condividano l'idea che solo dal confronto e dallo scambio possano nascere forme più elevate di conoscenza e convivenza.

Il programma degli incontri estivi verrà pubblicato presto su questo blog. Per proposte, contatti, informazioni: eremobiancalana@gmail.com / +39 02 8358655 + 39 3391909041

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CHI SIAMO/ABOUT US

IL LUOGO

La sede dell’Eremo è un vecchio edificio rurale in località Biancalana, a pochi chilometri da Mercatello sul Metauro, nella provincia di Pesaro–Urbino, in quell’angolo delle Marche che forma una specie di cuneo tra la Toscana e l’Umbria.
A metà strada tra Sansepolcro e Urbino e non lontano da Arezzo, Perugia e Assisi, l'Eremo Biancalana è situato in un territorio tra i più ricchi di arte e spiritualità.
Il paese di Mercatello è adagiato là dove la valle del Metauro, dopo la discesa dal Passo di Bocca Trabaria, si distende in una catena di verdeggianti colline. È circondato da basse mura ed è bagnato dal fiume Metauro che si può ammirare da un vecchio elegante ponte ai margini del paese. Il paese conta poco più di 1400 abitanti, ma ha tutta la dignità di una piccola città: i vecchi palazzi, la duecentesca chiesa di San Francesco, la grande piazza sulla quale si affacciano vecchie case, il palazzo ducale, la cattedrale ed il municipio.
Immerso nel verde tra le colline che circondano Mercatello, l'Eremo Biancalana dista non più di una mezz'ora di cammino dal centro del paese, raggiungibile anche in pochi minuti d'auto.
L'Eremo si compone di tre edifici di pietra – una grande vecchia casa di tre piani e due fienili, uno a nord e l’altro a sud della casa. Le tre costruzioni sono situate su uno sperone di roccia che dalla collina si spinge in una piccola valle, dal quale è possibile vedere il campanile e i tetti delle case del centro storico di Mercatello.

LA CASA

L’edificio principale è il cuore dell'Eremo: è qui che si trovano l’ufficio, la sala yoga principale, la cucina e la stanza da pranzo, un soggiorno, le camerate e i bagni; gli annessi, invece, sono per ora adoperati principalmente per attività estemporanee nella stagione estiva.
La casa è “protetta” da un grande noce che d’estate fa una magnifica ombra e d’autunno si carica di frutti. La proprietà è circondata da boschi con querce centenarie, un immenso tiglio ed un sottobosco ricco di fiori e frutti selvatici. Luoghi incontaminati abitati da animali selvatici di cui non è difficile percepire la presenza: caprioli, cinghiali, tassi ma anche piccoli abitanti della selva come scoiattoli e ghiri, oltre ad una grande varietà di uccelli tra i quali il falco, che non è raro veder volare alto nel cielo.

IL RESTAURO


Gli edifici sono tutti in pietra: bellissimi vecchi muri di pietra viva, un po’ irregolari, con piccole finestre disposte secondo un bizzarro ordine asimmetrico.
Il restauro di Eremo Biancalana è stato affidato a Mauro Zammataro, un architetto specializzato proprio nel restauro di edifici storici. Il criterio guida adottato è stato quello di rispettare le caratteristiche dell’edificio non alterandone lo spirito: l’uso della calce al posto del cemento, il recupero, ove possible, di tutti gli elementi originali – dale tegole slle verccie travi, alle pianelle dei pavimenti- ha fatto sì che l’edificio abbia conservato la sua anima. Anche i necessari interventi strutturali sono stati attuati nel rispetto del medesimo criterio: per riscaldare l'Eremo si è scelto un impianto a basso impatto sull’ambiente, che pesasse il meno possibile sulle risorse non rinnovabili.

L'ASSOCIAZIONE "EREMO BIANCALANA"

Con questo nome è stata creata un’associazione alla quale potranno aderire come soci tutti quelli condividono l’iniziativa. Per spiegare le finalità dell’associazione riportiamo il 2° articolo dello statuto:
ART. 2 - Finalità: "L'Associazione, che non ha scopo di lucro, persegue come suoi precipui obbiettivi lo sviluppo della spiritualità, la promozione del potenziale creativo e la realizzazione del desiderio di conoscenza dei propri associati. Intende pertanto operare affinché queste finalità possano realizzarsi in un clima di profondo raccoglimento, disciplinato studio e lavoro comune, nello spirito della disciplina yogica.
Fermo restando che il raccoglimento spirituale, la meditazione, lo studio, il lavoro comune sono gli elementi qualificanti dell’associazione, l’Eremo Biancalana, in un orizzonte di libero e fruttuoso scambio fra individui, popoli e culture, è aperto a tutte le differenze etniche, religiose ed ideali. Pertanto - all’interno del proprio operare - ne favorisce il libero incontro e confronto; professa la pace e la solidarietà tra individui e tra comunità come frutto della reciproca conoscenza, del superamento di ogni pregiudizio e dello sviluppo della coscienza critica."
Tutti coloro che sono interessati ad aderire all’associazione potranno contattarci e prendere visione dello statuto.

LO STILE YOGICO DI VITA

Seguendo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati la vita quotidiana è modellata su quella dell’ashram: grande importanza pertanto viene data al karma yoga, lo yoga dell’azione. Chiunque lo desidera può partecipare a soggiorni dedicati in particolare a questa forma di yoga. Al mattino prima di colazione ed alla sera prima di cena vengono tenute lezioni di yoga - asana, pranayama, meditazione - mentre il resto della giornata trascorre seguendo le regole proprie degli ashram. In essi centrale importanza assume lo svolgimento delle attività quotidiane utili al mantenimento della comunità. Tali attività – dalla cucina al riordino ed alla pulizia dei locali, al giardinaggio e così via – non rappresentano solamente il contributo di ciascuno alla comunità in cui in quel momento si trova a vivere, esse sono in realtà una vera e propria pratica meditativa di tipo dinamico. Ogni gesto, ogni azione diventano, in quest'ottica, occasione per l'esercizio della consapevolezza, una forma di meditazione attiva da intendersi non tanto come pratica separata, ma come parte integrante della vita quotidiana.

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COME RAGGIUNGERCI

COME RAGGIUNGERE/HOW TO REACH MERCATELLO SUL METAURO

L’Eremo Biancalana (Centro Studi Yoga) si può raggiungere in automobile dall’uscita Pesaro- Urbino dell’autostrada A14, seguendo le indicazioni per Urbino e successivamente per Urbania e Bocca Trabaria. Oppure dalla superstrada Cesena Roma, uscita San Giustino, seguendo le indicazioni per Urbino. Per chi si muove in treno Mercatello può essere raggiunto dalla stazione di Pesaro in corriera. Mercatello dista 35 Km da Urbino; 36 km da Sansepolcro; 70 Km da Arezzo; 110 km da Perugia.

Eremo Biancalana (Centro Studi Yoga) may be reached by car from the exit Pesaro- Urbino of motorway A14, following the indications for Urbino and then for Urbania and Bocca Trabaria. It may also be reached by the highway Cesena-Roma, exit San Giustino, following the indication for Urbino. People travelling by train may reach Mercatello taking a bus at the Railway Station of Pesaro. Mercatello is 35 Km from Urbino; 36 km from Sansepolcro; 70 Km from Arezzo; 110 km from Perugia.


COME RAGGIUNGERE/HOW TO REACH L'EREMO BIANCALANA

Arrivando a Mercatello da San Giustino e dal passo di Bocca Trabaria superare il paese e girare a destra all’officina della Renault (casa color mandarino). Arrivando da Pesaro e Urbino prima di entrare nel paese di Mercatello girare a sinistra all’officina della Renault. Poi seguire il percorso indicato sulla mappa riportata sopra.

Arriving to Mercatello from San Giustino and Bocca Trabaria, pass through the village and turn to the right opposite the orange-coloured Renault garage. Arriving from Pesaro and Urbino, turn to the left at the Renault garage before getting in the village, then follow the map above.

PER INFORMAZIONI SUGLI ORARI DEL TRASPORTO PUBBLICO DA PESARO, URBINO, AREZZO, ETC. CONSULTARE IL SITO:
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