Da qualche anno in questo periodo - con arrivo e partenza liberi - Eremo Biancalana accoglie chi desidera sperimentare, in un clima di serena festosità e condivisione, la vita dell’ashram.
La pratica del Karma Yoga – yoga dell’azione cosciente e disinteressata, caratteristica della vita ashramitica - sarà affiancata da una serie d'incontri sul seguente tema: Origine del Mondo secondo lo Yoga e altre Tradizioni . L'argomento verrà trattato non soltanto attraverso lezioni teoriche vertenti su alcuni principali miti cosmogonici, ma anche tramite laboratori creativi di pittura, altre tecniche espressive e l’ascolto guidato di brani musicali attinenti al tema.
La giornata inizia alle h.7.00 con una lezione dedicata ad asana (posture) e pranayama (tecniche di controllo del prana attraverso il respiro), proseguirà alternando Karma yoga con lezioni riguardanti il tema suddetto, yoganidra (rilassamento profondo con sogno guidato), Mantra yoga e pratiche meditative.
Conducono Sn.Trigunananda (Ferruccio Ascari) e Sn. Ganga (Giovanna Marziani) con la partecipazione della Dott.ssa Daniela Cristadoro, storica dell'arte e del Prof. Claudio Longo, ex docente presso l’Università degli Studi di Milano.
La pratica del Karma Yoga – yoga dell’azione cosciente e disinteressata, caratteristica della vita ashramitica - sarà affiancata da una serie d'incontri sul seguente tema: Origine del Mondo secondo lo Yoga e altre Tradizioni . L'argomento verrà trattato non soltanto attraverso lezioni teoriche vertenti su alcuni principali miti cosmogonici, ma anche tramite laboratori creativi di pittura, altre tecniche espressive e l’ascolto guidato di brani musicali attinenti al tema.
La giornata inizia alle h.7.00 con una lezione dedicata ad asana (posture) e pranayama (tecniche di controllo del prana attraverso il respiro), proseguirà alternando Karma yoga con lezioni riguardanti il tema suddetto, yoganidra (rilassamento profondo con sogno guidato), Mantra yoga e pratiche meditative.
Conducono Sn.Trigunananda (Ferruccio Ascari) e Sn. Ganga (Giovanna Marziani) con la partecipazione della Dott.ssa Daniela Cristadoro, storica dell'arte e del Prof. Claudio Longo, ex docente presso l’Università degli Studi di Milano.
Contributo: 55€ al giorno
350€ la settimana
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